Esta tercera etapa es la más asequible de la travesía ya que encontramos más desnivel negativo que positivo; no por ello la etapa es menos atractiva, puesto que disfrutaremos durante todo el recorrido del inigualable paisaje pirenaico. Saldremos del Hospital de Benasque y recorreremos todo el valle por el antiguo camino que personas y mercancías utilizaban antaño para pasar a Francia. Caminaremos prácticamente paralelos al río Ésera que recorre este bonito valle. El momento más duro de la jornada se concentra en los tres kilómetros últimos de la etapa que nos llevan de Benasque a Cerler por una bonita y zigzagueante senda que transcurre por un tupido y bonito bosque. Existe la posibilidad de terminar la etapa y, por lo tanto, pernoctar en Benasque; pero decidimos que era mejor adelantar tres kilómetros (además en subida) de la etapa siguiente. Pensamos que ésta es la mejor opción.
